Өткен демалыс күндері Көпбейінді қалалық жедел медициналық жәрдем ауруханасына майлы және ауыр тамақ қабылдағаннан кейін жіті панкреатитпен 3 пациент көмекке жүгінді.
Қазір соңғы жылы күндер тұрғандықтан, көбі қәуәп немесе басқа тағамдар алып, табиғат аясына демалуды жоспарлайды Мынаны есте сақтаған абзал: майлы тамақты шамадан тыс қабылдау денсаулыққа залалын тигізуі мүмкін.
⚠️ Егер сізде асқазан-ішек аурулары болса, онда тамақтануға аса көңіл бөлу қажет.
✅ Бірнеше қарапайым қағида:
•тамақты артық ішпеңіз;
•майлы, ащы және ысталған тағамдарды көп жемеңіз;
•кішкентай бөліктермен тамақтаныңыз;
•алкоголь және ауыр тағам асқынуларға әкелуі мүмкін.
Денсаулығыңызды сақтаңыз — ол кез-келген мол дастарханнан да қымбат!
