Дүниежүзілік бронх демікпесі мен аллергияға қарсы күрес күні жыл сайын бронх демікпесі мен аллергия, олардың денсаулыққа әсері және алдын алу жолдары туралы хабардар ету үшін өткізіледі.
Бронх демікпесі мен аллергияның алдын алу
Аллергендерден аулақ болу:
Үй аллергендері (шаң, көгеру, жануарлардың жүні).
Кәсіби аллергендер (жұмыстағы химиялық заттар).
Сыртқы аллергендер (өсімдік тозаңы, ластанған ауа).
Денсаулық жағдайын бақылау:
Симптомдарды ерте анықтау үшін үнемі медициналық қаралып-тексерілу.
Демікпе мен аллергияны бақылау үшін дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қолдану.
Салауатты өмір салты:
Дұрыс тамақтану: аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін тағамдарды шектеу.
Денсаулық жағдайына сәйкес келетін тұрақты физикалық белсенділік.
Өмір сүру жағдайларын жақсарту:
Үйді таза ұстау: үй-жайларды үнемі жинау және желдету.
Ауа тазартқыштарды орнату.
Гипоаллергенді төсек-жайларды пайдалану.
Білім және ақпарат:
Ингаляторлар мен басқа да медициналық құрылғыларды дұрыс қолдануға үйрету.
Демікпе және аллергия триггерлері туралы хабардарлықты арттыру.
Білім беру бағдарламалары мен семинарларға қатысу.
Қорытынды
Бұл шаралар демікпе мен аллергияның пайда болу және асқыну қаупін азайтуға көмектеседі. Дәрігердің үнемі бақылауы және оның ұсыныстарын орындау осы аурулардың тиімді алдын алу мен бақылаудың негізгі аспектілері екенін есте ұстаған жөн.
